Cómo diseñar y alcanzar tus metas

05/06/2020 54 min Temporada 1 Episodio 3

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Síntesis del Episodio

Gabriel López, creador de la metodología METAS QUE JALAN nos comparte excelentes recomendaciones y puntos clave para diseñar metas inteligentes, que nos motiven e inspiren lo suficiente para no desistir en alcanzarlas.

0:52-Presentación de nuestro invitado
2:30-Introducción sobre la importancia de establecer metas
5:40-La influencia familiar
6:53-La psicología de tener metas
8:40-La determinación nace de los por qués
13:45-Pregúntate ¿qué ya no toleras?, después ¿qué SÍ quiero?
16:43-Metas específicas y medibles
19:52 - Recomendación de libros: Piense y hágase rico de Napoleon Hill/El efecto compuesto de Darren Hardy
21:20-El hábito de construir hábitos
25:39-Protege la energía de tu cerebro
33:15-¿Qué puedo hacer para no desviarme de mi meta?
38:37-Celebra tus logros y hazlo divertido
46:10- Metas en el equipo de trabajo
53:03-Formas de contacto y despedida del invitado