¿Cómo empiezo a meditar?

03/06/2021 15 min Temporada 1 Episodio 10

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Síntesis del Episodio

En este episodio reflexionaremos brevemente sobre ese primer paso para la meditación, respecto a la formas en que puede ser útil y un poco del porque el mundo de la psicología se aleja de esta técnica (que no cura pero si permite regularte).
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