Miedo, angustia, alegría, tristeza, enojo, ansiedad, confianza, esperanza... o todas juntas! Sentir es parte del proceso, por eso es importante identificar ¿qué emociones aparecen?, ¿qué podemos hacer para manejarlas? y también ¿qué estrategias puedo implementar para los pensamientos recurrentes?. Nosotras pensamos que no somos responsables de las emociones, pero sí de sentirlas y de lo que decidimos hacer con ellas. Intenten no olvidarse.
Creado por María Agustina Clemente (@wikicancerarg), María Florencia Calvo (@florcitacalvo) y María Camila Gómez (@camilaintransit).
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