Cómo identificar el ego y combatirlo. “Cada día es una nueva oportunidad para cambiar tu vida”
Hoy empezamos con un tema.. que viene dentro de nuestro adn, dónde podemos encontrar el ego?
Sentimos la necesidad de tener razón. Nos sentimos ofendidos por creer que los demás nos atacan. Sentimos la necesidad de ganar y triunfar para ser los mejores. Sentimos la necesidad de sentirnos superiores a los demás. Tendemos a identificarnos con nuestros logros, situando nuestro valor personal en ellos. Sentimos el deseo de la posesión y de tener más.
Así que hoy te propongo varias opciones para rendirse ante el ego:
La humildad es el sólido fundamento de todas las virtudes
Espejo, deberíamos hacer el ejercicio de mirar siempre hacia adentro y ver que es lo que encontramos, el trabajo de la introspección ayuda sin duda a identificar cuales son los aspectos a mejorar. Aquel que mira afuera, sueña, quien mira en su interior, despierta. carl jung. 
Tener la razón ( rendirse ante ello) aprende a fluir con la vida.  normalmente tendemos a imponernos. tratamos todo el tiempo de mostrar nuestra visión como unica realidad cuando lo que de verdad es, es una simple perspectiva de una gran proyección. tu vida es la suma de tus percepciones, vivencias, experiencias, momentos, ilusiones, energias que engloban tu árbol. pero hay más, más vidas, más personas, más experiencias. por lo que no todo gira entorno a mi…
Eckart tolle dice : Eres el universo expresándose a sí mismo en forma de humana por un momento.
No eres superior “  algunas veces, según las experiencias o hacia donde estamos trabajando, forjamos la creencia de que somos mejores que el resto, por ser diferentes. atendiendo y alimentando a nuestra arrogancia. creyendo que unas acciones son mejores que otras. Pero……. la mayor curación seria despertar de aquello que no somos. 
Nada es personal “ el dolor no es para hacerte sufrir sin más si no para despertar”.  hay un libro que se titula los 4 acuerdos, donde nos habla de los 4 principios que nos ayudan a vibrar en sintonía y equilibrio sin hacer caso a las fábulas mentales que normalmente atendemos y compramos de nuestra mente.  uno de sus principios habla de que nada es personal. aunque todo el tiempo estemos pensando que hay un ataque hacia nosotros mismos. cuando nos deshacemos de esa vaga creencia, el cielo empieza a despejarse y nos muestra el camino tal y como es. lleno de aprendizajes, retos y circunstancias que nos llegan sin más, para forjarnos y aprender. 
Ofrécete (cadena de favores) hoy tengo un regalo para ti, hay una parte del ego que nos dice que cada cosa que hagamos tiene que ser recompensada. pero que te parecería empezar con una cadena de favores. piensa en algo que se te dé bien y ofrécelo a alguien que creas que lo necesite. una vez hayas hecho esto, la persona a la que has ayudado deberá cumplir con el mismo cometido. sin buscar nada a cambio! “Eres mucho más grande de lo que jamás hubieras soñado”
No eres lo que tienes :  el ego es una parte de nosotros que empieza a decirnos que no somos perfectos. nos dice que somos lo que tenemos . nos identificamos en base a nuestras posesiones, con la que creencia de que cuanto más tengo, más valgo. tendemos a pensar que poseer más es ser más valioso. y nos envolvemos en este pensamiento. por lo que empezamos a escucharnos, tienes que poseer más, pero….. si eres lo que tienes, y las posesiones desaparecen, lo que eres también desaparece en el proceso.  
Cuando desaparece lo falso, aparece lo verdadero con toda su novedad, toda su belleza, porque la sinceridad es belleza, la honestidad es belleza, la autenticidad es belleza.
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