¿Por que el Barre y el Pilates es el mejor ejercicio para la mujer?

12/02/2025 36 min

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Síntesis del Episodio

Llevo años haciendo pilates y barre cosa que les puedo decir que es la primera vez que no solo logre un cambio en mi cuerpo , al igual que mi alimentación , si no además un cambio emocional , haciendo que tenga paz en mi.En este episodio les contare sobre este , además que les daré recomendaciones de donde pueden hacer gratis , al igual que donde hacerlo si vives en Hermosillo.Recuerden que puedes encontrarme en mis redes sociales como:Instagram:https://www.instagram.com/soylachicaderosa/#Tik Tok:https://www.tiktok.com/@soylachicaderosa