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Escuchar "#01 LCDF: entrenamiento premamá, running, y calistenia para principiantes"
Síntesis del Episodio
Edición #1 de La Casa del Fitness!
Empezamos presentando a Andrés, CEO de la cadena de gimnasios TFH, que nos acompañará a conocer los progresos en la vida deportiva de un atleta desde su nacimiento hasta su edad adulta.
Hablamos también con Alba Rodríguez y José Luis García, atletas de diferentes modalidades, para comparar sus entrenamientos.
Finalmente, nos visita Daría García de Clínica Heilsa (www.clinicaheilsa.com) para hablar de calistenia.
Arrancamos!
Empezamos presentando a Andrés, CEO de la cadena de gimnasios TFH, que nos acompañará a conocer los progresos en la vida deportiva de un atleta desde su nacimiento hasta su edad adulta.
Hablamos también con Alba Rodríguez y José Luis García, atletas de diferentes modalidades, para comparar sus entrenamientos.
Finalmente, nos visita Daría García de Clínica Heilsa (www.clinicaheilsa.com) para hablar de calistenia.
Arrancamos!