Ep. 118 - ¿Cómo ayudar a nuestros hijos para que duerman mejor? Hablamos con Posdata: Tu Pediatra

30/01/2025 26 min
Ep. 118 - ¿Cómo ayudar a nuestros hijos para que duerman mejor? Hablamos con Posdata: Tu Pediatra

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Síntesis del Episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2025! Llegamos al episodio número 118 de la mano de Melamil.

En esta ocasión, hemos querido saber más del sueño, de sus fases y de qué le influye a nuestros niños para dormir mejor. Para ello, hemos podido contar con María Marquez, pediatra y parte integrante del proyecto Posdat: Tu Pediatra.

¿Por qué dormimos?, ¿cómo nos influye nuestra vida diaria al sueño?, ¿qué es una agenda de sueño y para qué sirve?, ¿qué alimentos nos ayudan adormir mejor?
De todo esto y más hablamos en este pódcast.

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-MELAMIL
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