Insomnio al alza: un estudio español triplica casos y detecta cinco subtipos

La Cadiera
20/12/2025 9 min
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Síntesis del Episodio


Un nuevo estudio español confirma que el insomnio se ha triplicado en nuestro país y que se manifiesta en cinco subtipos distintos. La doctora Celia García Malo, coordinadora del Grupo de Estudio del Sueño de la SEN, nos ayuda a entender qué está pasando, cómo afecta a nuestra salud y qué señales no deberíamos ignorar.
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