ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Ep. 32 Higiene del sueño Parte 1."
Síntesis del Episodio
El Dr. Andrey Cabezas Corrales, especialista en Medicina del Sueño, nos explica la importancia que tiene el sueño en nuestra salud y en el estilo de vida. Además, comparte algunos tips y desmitifica algunos datos que siempre se han asociado con el sueño y que no son del todo ciertos.
Más episodios del podcast La buena mesa
Ep 44 Diabetes y deterioro cognitivo
14/11/2024
Ep 41 ¿Cómo proteger tu cerebro del estrés?
03/10/2024
Ep. 39 ¿El veganismo es para todo el mundo?
06/09/2024
Ep. 37 El ronquido es una enfermedad
09/08/2024