Acerca del Insomnio, el sueño reparador y el descanso

30/01/2021 2h 2min
Acerca del Insomnio, el sueño reparador y el descanso

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Síntesis del Episodio

Hablamos en el Programa de la Brújula del Corazón del buen dormir, y del buen descansar ,de la importancia del sueño y de los sueños, hablamos también del proceso de dormir como un misterio que nos conecta con nuestra identidad más profunda , y vemos también, cuáles son los principales trastornos del sueño, cómo podemos abordarlos, y sobretodo, a lo largo del Programa, nos hacemos una pregunta fundamental: ¿qué relación tenemos cada uno de nosotros con el sueño?
Dirige y conduce: Susi Lizón Psicóloga Sanitaria y Sofróloga
Ayudante técnico: Robert Gutierrez
Invitados: Rafael Solans. Médico y Sofrólogo. Miembro de la Academia de Sofrología Caycediana de Barcelona.
Isaac Palomares: Psicólogo de la Unidad de Medicina del Sueño del Dr Albares del Centro Médico Teknon de Barcelona.
Silvia Torrent, enfermera especialista en ventilación mecánica no invasiva de la Unidad de Medicina del Sueño del Centro Médico Teknon de Barcelona.