La alimentación se entrena

Por: Andrea Ferrandis
Este es el podcast de @andreaferrandis, nutricionista que habla de alimentación general y alimentación en deportes de resistencia que es su especialidad. Además trae consejos, anécdotas e invitados de élite.

@andreaferrandis
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4.5 Deportes de resistencia: Entrenamiento del sistema digestivo 23/03/2021
4.4. Deportes de resistencia: Alimentación durante los entrenamientos 16/03/2021
4.3 Deportes de resistencia: hidratación 09/03/2021
4.2 Deportes de resistencia: desayuno pre-entrenamiento 02/03/2021
Deportes de resistencia: entrenamiento nutricional o periodización nutricional 23/02/2021
Salud digestiva: Helicobácter pilory 15/02/2021
3.3 Salud Digestiva: sensibilidad al gluten 09/02/2021
3.2 Salud digestiva: Intolerancia a la lactosa 02/02/2021
Gabriel Pintos: Triatleta que nos cuenta su entrenamiento y alimentación durante el embarazo 31/01/2021
3.1 Salud intestinal: Intolerancia a la fructosa 25/01/2021
Jorge Bretón: El chef que cambio de estilo de vida para ganar salud 17/01/2021
ContadordeKm: Cómo el cambio de alimentación y entrenamiento le hizo mejorar sus tiempos en Maratón 03/01/2021
Importancia de la salud intestinal 14/07/2020
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¿Cómo es la alimentación de una deportista de élite? Alessandra Aguilar 16/06/2020
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