El GuíaBurros: Mindfulness y su autora, Lola López, en “Kilómetro Cero”, en EsRadio

KM0 en esRadio, con Jaume Segales
16/10/2019 6 min
El GuíaBurros: Mindfulness y su autora, Lola López, en “Kilómetro Cero”, en EsRadio

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Síntesis del Episodio

Lola Lópezen presenta su libro "GuíaBurros: Mindfulness" en el programa en “Kilómetro Cero”, de EsRadio, con Jaume Segalés como presentador. Una guía publicada por la editorial Editatum, y que te introduce en el programa de reducción del estrés, además de explicarte desde nuestra mente y el estrés, pasando por el mindfulness y la atención plena, hasta el MBSR o REBAP.

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