Kilómetros de entrenamiento

Por: Javier Calvo
Kilómetros de Entrenamiento es un podcast de running que te llevará a la línea de meta dando respuesta a tus principales dudas sobre entrenamiento de carrera, fuerza, nutrición, descanso y mucho más. Soy Javier Calvo, entrenador de corredores de larga distancia especializado en maratón y soy el anfitrión de este podcast que espero te ayude a cumplir tus objetivos de running más ambiciosos.

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Últimos episodios del podcast Kilómetros de entrenamiento

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55: ¿Puedo hacer abdominales a diario? Resolviendo dudas 21/03/2023
54: Deporte y alimentación vegana y vegetariana con Ari Jordà 14/03/2023
53: Hablo sobre maratón en el Evento No Limits 07/03/2023
52: Cómo descansar y recuperar para rendir en tus entrenamientos 28/02/2023
51: Método Pilates y bases del movimiento con Marijose 21/02/2023
50: El pie en corredores: el gran desconocido 14/02/2023
49: La importancia de estar en forma para rendir en larga distancia 07/02/2023
48: Nutrición y running con Anna Torelló 31/01/2023
47: Aprende a calcular el peso adecuado en tu entrenamiento de fuerza 24/01/2023
46: El flato 17/01/2023
45: Arrancamos temporada 2 y consejos para recuperar 10/01/2023
44: Aprende a organizar tu temporada + CIERRE de 2022 27/12/2022
43: 3 errores que debes evitar a la hora de entrenar fuerza enfocada a largas distancias 13/12/2022
42: Maratón de Valencia 2022: consejos, crónica y aprendizajes 06/12/2022
41: Prepara tu primer triatlón con Sebastián Díez 29/11/2022
40: Lesiones de running: dolor femoropatelar 22/11/2022
39: Respondo tus dudas de running: correr con sobrepeso, crossfit y maratón y más 15/11/2022
38: Desmontando mitos del running: correr de talón lesiona 08/11/2022
37: Carlos Cordente: claves para ser un corredor de éxito 01/11/2022
36: Influencia la movilidad en el entrenamiento de fuerza 25/10/2022
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