Kilómetros de entrenamiento

Por: Javier Calvo
Kilómetros de Entrenamiento es un podcast de running que te llevará a la línea de meta dando respuesta a tus principales dudas sobre entrenamiento de carrera, fuerza, nutrición, descanso y mucho más. Soy Javier Calvo, entrenador de corredores de larga distancia especializado en maratón y soy el anfitrión de este podcast que espero te ayude a cumplir tus objetivos de running más ambiciosos.

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Últimos episodios del podcast Kilómetros de entrenamiento

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95: Podología deportiva y biomecánica con Alejandro Fernández Gibello 30/01/2024
94: Técnica De Carrera Y Lesiones ¿Existe Una Relación Clara? 23/01/2024
93: Gestión Del Día De La Carrera Con David Olivares (Ejemplos Del Maratón De Valencia 2023) 16/01/2024
92: Comienza la 3a temporada y resuelvo tus dudas 09/01/2024
91: 5 errores del corredor popular y final de temporada 19/12/2023
90: Marathon Majors y maratón con David Alcina 12/12/2023
89: Maratón de Valencia + Organiza tu temporada de carreras 05/12/2023
88: El día D 28/11/2023
87: Rehabilitación deportiva con Ana García 21/11/2023
86: Prevención de lesiones en corredores: valoración, fuerza, movilidad, estabilidad 17/11/2023
85: Mi experiencia como corredor con David Alcina 07/11/2023
84: Nutrición en carrera con Anna Torelló 31/10/2023
83: Dolor en la tibia al correr: periostitis tibial 24/10/2023
82: Rutina de fuerza, errores y creencias con Dani Blanco 17/10/2023
81: Aeróbico o Anaeróbico: esa no es la cuestión 10/10/2023
80: Preparar un maratón: claves de entrenamiento 03/10/2023
79: Antes de la carrera, claves mentales con David Olivares 26/09/2023
78: Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca 19/09/2023
77: Preparar una media maratón: claves de entrenamiento 12/09/2023
76: Entrenamiento de fuerza y carrera con Ari Jordà 05/09/2023
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