ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "40. El Estrés, ¿Puede engordar?"
Síntesis del Episodio
Bienvenidos a otro episodio más en ketoreal.com, hoy Israel Martínez (Nutricionista y Coach) nos habla del Cortisol, la hormona del estrés. Veremos que genera llevar una vida con estrés alto.
Trataremos los siguientes temas:
🔹 Qué es el estrés
🔹 EL director de orquesta, el Cortisol
🔹 Síntomas y Signos para saber si tenemos el Cortisol alto
🔹 Evidencia científica sobre sus consecuencias en el cuerpo humano
🔹 Soluciones
👉 Una información clave para poder conseguir nuestros objetivos de salud y estéticos.
Trataremos los siguientes temas:
🔹 Qué es el estrés
🔹 EL director de orquesta, el Cortisol
🔹 Síntomas y Signos para saber si tenemos el Cortisol alto
🔹 Evidencia científica sobre sus consecuencias en el cuerpo humano
🔹 Soluciones
👉 Una información clave para poder conseguir nuestros objetivos de salud y estéticos.
Más episodios del podcast KETO REAL
221. Psicología para adelgazar sin ansiedad
13/11/2025
220. 8 lecciones que te cambiarán la vida
06/11/2025
219. El gran error sobre la menopausia
30/10/2025
218. Adelgazamiento en modo automático
23/10/2025
216. Depresión: El impactante vínculo entre microbiota, emociones y dieta keto que necesitas conocer
09/10/2025
215. Apertura Comunidad Mujeres Keto Real
02/10/2025
214. 10 microhábitos que transforman tu vida
25/09/2025