Karla Trad podcast

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Por: Karla Trad
Karla Trad es un podcast sobre salud física, mental y emocional a partir de los 40, en un momento de la vida donde el cuerpo cambia, las decisiones pesan más y la voz propia se vuelve esencial. Aquí hablamos de movimiento consciente, disciplina, bienestar integral, hábitos que sostienen la energía diaria y los retos reales de emprender y reinventarse en la adultez. Cada episodio ofrece contexto, reflexión y herramientas prácticas para vivir con mayor claridad, fuerza y coherencia. Sin fórmulas mágicas.Sin ruido innecesario.Con experiencia, cuerpo y conciencia. Un espacio para entrenar el cambio y sostener la vida con presencia. 
15 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Karla Trad podcast

Meditación de anclaje 02/07/2026
Autoestima. ¿Por qué sigues esperando a sentirte suficiente_ 01/05/2026
Cáncer en jóvenes_ un espacio de reflexión y esperanza. Entrevista con Dile al cáncer. 14/03/2026
✨ El Arte de Amarte_ Caminos Alternativos de Sanación 24/02/2026
El error más grande al hablar de peso pasando los 40 02/02/2026
🌿 Entre puntadas y esperanza vivir el cáncer desde el amor 🌿 - Karla Trad 20/01/2026
💫 Finanzas en equilibrio, mente en calma Salud financiera después de los 40 - Karla Trad 01/12/2025
🎙️ Jóvenes frente a la realidad de México voces desde la marcha del 15 de noviembre - Karla Trad 24/11/2025
✨ Tips de bienestar de la A a la Z con Karla Trad Desde el cuarto piso - Karla Trad 09/11/2025
✨ Cuidar la piel no es vanidad, es salud - Karla Trad 03/11/2025
🌀 Más allá de la digestión prebióticos y control del peso en mujeres 40+ - Karla Trad 26/10/2025
La masculinidad herida redes, escuela y familia - Karla Trad 25/10/2025
¿Lo que vives con tus hijos adolescentes… podría venir de generaciones atrás? 06/08/2025
Teatro y catarsis, cuando el escenario libera 30/07/2025
Reconstruyendo el clima laboral: Del desgaste al bienestar 16/07/2025
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