Entrenamiento del Hapkido en el dojang

15/10/2020 2 min Temporada 1 Episodio 8

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Síntesis del Episodio

Los métodos del entrenamiento pueden variar, una sesión de entrenamiento consta generalmente de: Saludo. calentamiento, rotación articular, ejercicios intensivos pasivos y activos, activación del sistema cardiovascular.