La ansiedad es un síntoma que muchos tenemos y no nos damos cuenta de su procedencia, o simplemente no se le presta atención. Esto podría ser uno de los motivos más relevantes por los que no logras tener un peso saludable o que te haga sentir de maravilla, abraza esa ansiedad identificarla y reconoce que tienes muchas herramientas para tomar control de ello, en este podcast te doy algunos consejos para hacerlo. Estoy segura que tú si puedes.

Ver todos los episodios