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Escuchar "🎙️ Ansiedad, Estrés y Depresión | Con el Psiquiatra Juan Carlos Maradiaga 🧠✨Síntomas y cómo manejarlos de manera saludable 🌀🎧💙"
Síntesis del Episodio
En este episodio, hablaremos sobre los síntomas de la ansiedad, el estrés y la depresión 🌀, cómo afectan nuestra vida diaria y las mejores estrategias para manejarlos de manera saludable. 💙💡 Algunos temas clave:✅ Señales de alerta y cómo identificarlas ⚠️✅ Estrategias para reducir el impacto en tu bienestar 💆♂️🌿✅ Cuándo y cómo buscar ayuda profesional 🏥👨⚕️No te pierdas esta conversación esencial sobre salud mental. ¡Dale play y acompáñanos! 🎧💙
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