Quisimos escoger como segundo tema el autoconocimiento porque consideramos que es de los primeros pasos para cada día ser más tú, el conocerte más a fondo. Es increíble que vivamos todos los días en nuestro cuerpo y mente y no nos conocemos en realidad. Esperemos les guste mucho y practiquen las herramientas que les recomendamos para cada día conocernos más! Síganos en instagram @invisiblesouuls y compártanos que les pareció el episodio💜. La serie de la que les platicamos está en Netflix como “Guía headspace para la meditación”.

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