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Escuchar "EP 4. TODO LO QUE REALMENTE NECESITAS PARA EMPEZAR A HACER EJERCICIO."
Síntesis del Episodio
Enero es el mes donde todos comemos sano y hacemos ejercicio pero... ¿Qué pasa después? ¿Por qué terminamos tirando todo a la basura?
En este episodio te cuento todo lo que necesitas para empezar a hacer ejercicio, estoy segura que con todos estos pasos será más fácil, bonito y duradero. Vamos aprovechar estos últimos días para organizarnos y empezar el año con todo. Iniciamos el año Intentando Ser Una Mamá Fit... Te animas?
Si quieres saber un poco más de este episodio, te espero en Instagram https://www.instagram.com/intentandoserunamamafit/ y mi cuenta personal https://www.instagram.com/nayaaraujo__/
Gracias por escuchar el episodio de esta semana.
Feliz navidad, que la pases super bonito!!!
En este episodio te cuento todo lo que necesitas para empezar a hacer ejercicio, estoy segura que con todos estos pasos será más fácil, bonito y duradero. Vamos aprovechar estos últimos días para organizarnos y empezar el año con todo. Iniciamos el año Intentando Ser Una Mamá Fit... Te animas?
Si quieres saber un poco más de este episodio, te espero en Instagram https://www.instagram.com/intentandoserunamamafit/ y mi cuenta personal https://www.instagram.com/nayaaraujo__/
Gracias por escuchar el episodio de esta semana.
Feliz navidad, que la pases super bonito!!!
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11/09/2021
EP. 7 ¿CÓMO SER UNA MAMÁ ORGANIZADA?
10/03/2021
EP 5. LA SALUD DE TU FAMILIA DEPENDE DE TI.
14/01/2021
EP 3. OCHO MANERAS DE MOTIVARTE CADA DÍA PARA LOGRAR HACER EJERCICIO Y LLEVAR UNA VIDA MÁS SANA.
15/12/2020
Bienvenidas a "Intentando Ser Una Mamá fit"
24/11/2020