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Escuchar "02. inteligencia emocional"
Síntesis del Episodio
Feliz navidad a todos.
Empezamos a ser conscientes de nuestro interior, a observarnos, a darnos cuenta de nuestro interior sin criticarnos, de nuestros pensamientos y sentimientos. Mediante la RESPIRACIÓN es una introducción a la meditación y a conocernos interiormente siendo consciente en cada momento de nuestro YO interno.
Empezamos a ser conscientes de nuestro interior, a observarnos, a darnos cuenta de nuestro interior sin criticarnos, de nuestros pensamientos y sentimientos. Mediante la RESPIRACIÓN es una introducción a la meditación y a conocernos interiormente siendo consciente en cada momento de nuestro YO interno.
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