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Escuchar "Distorsiones Cognitivas: Estrategias Psicológicas para Combatirlas"
Síntesis del Episodio
Ep 315 Alguna vez has sentido que tu mente te juega en contra? 🧠💭 En este episodio, entrevistamos a la psicóloga Silvana Di Maggio para hablar sobre las distorsiones cognitivas, esos errores de pensamiento que pueden afectar nuestras emociones y decisiones.
Descubre:✅ Qué son las distorsiones cognitivas y cómo impactan tu vida.✅ Estrategias psicológicas para identificarlas y corregirlas.✅ Consejos prácticos para mejorar tu bienestar mental.
💡 No dejes que tus pensamientos te limiten. Escucha este episodio y aprende a tomar el control de tu mente.
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#Psicología #DistorsionesCognitivas #SaludMental #BienestarEmocional #CrecimientoPersonal #Mindset #Autoayuda #PsicologíaPositiva
Descubre:✅ Qué son las distorsiones cognitivas y cómo impactan tu vida.✅ Estrategias psicológicas para identificarlas y corregirlas.✅ Consejos prácticos para mejorar tu bienestar mental.
💡 No dejes que tus pensamientos te limiten. Escucha este episodio y aprende a tomar el control de tu mente.
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