Síntesis del Episodio "011 Aprender a navegar tus emociones es un acto de Amor Propio"

Este episodio está grabado, justo después de salir de un proceso emocional bien complejo, fue el momento perfecto para hacerlo porque estaba todo muy vivo en mi mente, la idea es poder servirte a ti de espejo para cuando lleguen los momentos de turbulencia emocional. Desde mi experiencia, lo mejor que puedes hacer es aprender a estar contigo y sostenerte cuando algo te afecta emocionalmente y llega la tristeza, el miedo, la ansiedad, la vergüenza, es en ese momento cuando se presentan dos caminos y dependiendo de tu forma de enfrentar la situación, llegan posteriormente los resultados.  Si te gustó el episodio ayúdame a compartirlo, te invito a que me sigas en redes sociales en @trinidadnavarroherrera  También puedes visitar mi página web, conocer un poco más de mi y si quisieras trabajar conmigo ahí encontrarás toda la información de mis cursos y sesiones de coaching. https://www.trininavarro.com/ Si quisiera formar parte de mi Membresía Sombra Divina, puedes visitar este link https://www.trininavarro.com/sombradivina-fundadores Te mando un beso, Trini

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Más episodios del podcast Intégrate

• 011 Aprender a navegar tus emociones es un acto de Amor Propio
• 010 Aprende a verte en el espejo
• 009 Ser fiel a ti es un acto de Amor Propio
• 008 ¿Cómo influye lo que comes en tu Amor Propio?
• 007 Autoestima y Culpa ¿Cómo nos afecta?
• 006 Sentir ira, rabia o enojo, es una gran oportunidad
• 005 Este es el primer paso para reconstruir tu Amor Propio
• 004 Cómo el cáncer de mi papá me ayudó a fortalecer mi Amor Propio
• Introducción
• 001 Intégrate y forma tu propio equipo interior
• 002 Cuando haces lo que amas, fluyes en forma natural
• 003 Hay que confiar en el proceso