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Escuchar "El Crossfit en su esencia"
Síntesis del Episodio
En este capítulo, la abogada y atleta de Crossfit, Vivian Polania, nos cuenta cómo le abrió las puertas al ejercicio y a una vida más saludable. Nos comparte qué es el Crossfit, sus implicaciones técnicas y exigencias.
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