Meditación 7: Stop

08/04/2021 4 min Temporada 3 Episodio 7

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Síntesis del Episodio

Éste episodio pertenece al ciclo de Aprendiendo a meditar, te comparto una técnica muy sencilla, para iniciar, terminar, o intercalar a lo largo del día. Stop es un acrónimo de los pasos que hay que seguir.