En este episodio, exploramos cómo silenciar a tu crítico interno y adoptar una mentalidad de apoyo para fortalecer la resiliencia, la creatividad y la confianza en ti mismo. Descubre cómo practicar la autocompasión puede transformar tu manera de afrontar los desafíos, convirtiendo los contratiempos en oportunidades de crecimiento. Escucha nuestros consejos prácticos para cambiar de perspectiva y reemplazar la autocrítica con una voz interior que te ayude a prosperar, tanto en el trabajo como en la vida.Consulta los aspectos destacados de Al tanto en Genus aquí. O haz clic aquí para volver a la Universidad Genus.

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