Importancia de desarrollar calentamientos articulares y cardiovasculares para evitar lesiones.

Importancia de desarrollar calentamientos articulares y cardiovasculares para evitar lesiones.

Por: sniper hd
En este podcast le detallaremos la importancia de realizar ejercicios de movilidad articular y ejercicios cardiovasculares antes de llevar a cabo una actividad física para la prevención de lesiones.
3 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Importancia de desarrollar calentamientos articulares y cardiovasculares para evitar lesiones.

Importancia de los calentamientos de movilidad articular 16/07/2020
Importancia de los calentamientos cardiovasculares 16/07/2020
Importancia de evitar lesiones 16/07/2020
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