Si tienes dificultades para levantarte por las mañanas, y quieres comenzar a despertarte con energía, con vitalidad, con motivación y con ganas de empezar el día, intenta practicar esto: cada noche planifica las actividades del día siguiente y, si tienes la flexibilidad y te lo puedes permitir, deja para la primera hora productiva de tu día, la actividad más entusiasmante y más valiosa que puedes realizar para acercarte a tu meta actual más importante. Y verás como así se te hará más fácil encontrar el ánimo para levantarte. Déjame saber cómo te va cuando implementes esta práctica.

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