Aprende cómo tus gestos faciales y tu lenguaje corporal influyen en tus emociones. La gente piensa que son sus emociones las que definen sus expresiones faciales y corporales, y tienen razón. Pero también funciona de forma inversa. Todos tenemos el poder de condicionar lo que sentimos simplemente cambiando nuestra fisiología en un momento determinado, pues de acuerdo a lo que estemos proyectando con nuestro cuerpo, el cerebro lo interpreta de manera subconsciente y, como está predispuesto y acostumbrado por años a relacionar ciertos patrones físicos con sus correspondientes patrones emocionales, se creará esa conexión en el momento y habrás engañado a tu mente para sentirte de la forma en que quieres. 

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