39. Rutina de noche para una mejor vida. Cómo dormir mejor y programarte para ser feliz

IMPARABLE con Roberto Nova | Felicidad - Productividad - Relaciones
17/09/2019 13 min Temporada 1 Episodio 39

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Síntesis del Episodio

🌛 ¿Se te hace difícil levantarte por las mañanas? ¿Te sientes agotado físicamente? ¿Drenado mentalmente? ¿Sin motivación para comenzar el día? Hice una encuesta a parte de mi audiencia, y quedé completamente sorprendido al ver que más del 80% respondió que así es como se siente casi todas las mañanas. Así que creo que podemos estar de acuerdo en que es un problema bastante común.

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