31. Cómo tener control emocional para mantener un alto rendimiento

23/07/2019 14 min Temporada 1 Episodio 31

Escuchar "31. Cómo tener control emocional para mantener un alto rendimiento"

Síntesis del Episodio

🏄‍♂️🚴‍♂️ Un estado mental afectado por emociones intensas, buenas o malas, es la peor condición que puedes tener al momento de tomar decisiones importantes o al momento de necesitar un alto rendimiento bajo presión. Creo que seguro te has dado cuenta de que el exceso de entusiasmo te puede llevar a tomar malas decisiones. Pero déjame decirte cuales son las dos emociones que, si las sientes con la suficiente intensidad, te convierten en una persona completamente estúpida, y terminas tomando las peores decisiones posibles. Estas emociones son el miedo y el enfado, y todos sus derivados: estrés, ansiedad, preocupación, frustración, impotencia, resentimiento. 

Más episodios del podcast IMPARABLE con Roberto Nova | Felicidad - Productividad - Relaciones