26. Rutina matutina para aumentar tu energía física y elevar tu productividad

18/06/2019 11 min Temporada 1 Episodio 26

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Síntesis del Episodio

Independientemente del talento, de la pasión, de la determinación, de la experiencia y de la ética de trabajo, aquel que tenga la habilidad de generar más energía y administrarla eficientemente es el que siempre tendrá más posibilidades de llegar más lejos. Algunos avanzan rápido por su talento, otros disfrutan el proceso porque les apasiona, otros se abren paso entre los obstáculos gracias a su determinación, otros saben elegir la mejor ruta por su experiencia, y otros generan resultados por su ética de trabajo. Pero de nada sirve empezar bien si no tienes la energía para mantenerte en el largo proceso hacia alcanzar tus metas más importantes, o al menos para alcanzarlas en el tiempo que te lo propones. Verás, la energía es la gasolina que permite explotar cada uno de tus talentos y habilidades, resistir los obstáculos y problemas en el proceso, y mantener la constancia por largos períodos de tiempo. Piensa en lo difícil que es para ti hacer cualquier cosa cuando te falta la energía física, cuando te sientes agotado. ¿Te dan ganas de trabajar y de ser productivo? ¿Te dan ganas de esforzarte para complacer a tu pareja y a tus hijos? ¿Te dan ganas de hacer ejercicios y cuidar tu salud física? ¿Te dan ganas de avanzar ese proyecto tan importante que tienes pendiente? ¡No! Cuando no tienes energía física, no te dan ganas ni de levantarte de la cama. 

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