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Escuchar "Poner límites y comunicarse de forma asertiva, con Alba Cardalda"
Síntesis del Episodio
La psicóloga clínica y experta en neurología Alba Cardalda explica en este nuevo episodio de ICOMEM Talks la importancia de poner límites en todas las relaciones, tanto personales como laborales, cómo comunicarnos de manera asertiva y, tal y como cuenta en su libro, cómo mandar a la mierda de forma educada. Para ello, recuerda que es importante forjar una buena confianza en uno mismo para sentirte merecedor de poner límites.
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