La repetición de ejercicios es una parte fundamental de cualquier entrenamiento físico, pero para muchos resulta difícil mantener la motivación y la constancia al hacerlo.

En este artículo de Wushu University, descubrirás por qué la repetición es clave para mejorar tu técnica y habilidades, y cómo el aburrimiento puede ser un obstáculo en el proceso.

Además, encontrarás consejos prácticos y herramientas para superar el aburrimiento y mantener la motivación en tus entrenamientos, adaptados a los desafíos que enfrentan los alumnos del siglo XXI.

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