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Escuchar "Como amigarse con el "Enojo""
Síntesis del Episodio
El enojo, la ira, el enfado, la bronca... Esta es una emocion basica de los Seres Humanos. Para gestionar esta emocion a nuestro favor, el primer paso es reconocerla, aceptarla e identificar que informacion me trae este sentimiento para tomar las acciones necesarias para sentirme mejor. El enojo esta muy relacionado con la injusticia y dignidad.
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