HOY SERÁ

Por: Hoy será
Programa en el que trataremos de ayudaros en los problemas del día a día explicando que nos pasa en nuestro cuerpo y mente con el objetivo de dar herramientas que están al alcance de nuestra mano para afrontar la adversidad con los instructores de Mindfulness y el Coach Patricia González (Quiérete Coaching) y Héctor Encuentra.
8 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast HOY SERÁ

Mindfulness basado en terapia cognitiva MBCT 28/10/2020
Viviendo en nuestra mente 22/10/2020
Automotivación 08/10/2020
Distorsiones cognitivas 2 02/10/2020
Distorsiones cognitivas 1 30/09/2020
Del modo hacer al modo ser 15/09/2020
¿Encantado de conocerme? 08/09/2020
La incertidumbre de la vuelta al cole 01/09/2020
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