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Escuchar "Ep 297 Encuentra tu peso feliz"
Síntesis del Episodio
Se nos ha dicho y presionado tanto en tener el cuerpo, peso y físico perfectos, que hemos dejado de escoger como realmente queremos vernos. El peso feliz es ese peso en el que te sientes cómoda en tu propia piel, que es congruente con la idea que tienes de ti misma y que hace que te sientas bien contigo cuando te ves en el espejo. Te recuerdo que Sana y Feliz project ya abrió sus puertas, te dejo el link donde encontrarás todos los detalles al respecto: https://www.nashamaya.com/sana-y-feliz-project
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