En este episodio Narcisa y Saidé conversan sobre el cuidado personal, que es y sus beneficios. Aquí están algunos de los tips y consejos, asegura escuchar hasta el final para escoger tus favoritos. 
➡️ Descansar tus 8 horas ➡️ Ser atenta a tu alimentación ➡️ Mueve tu cuerpo  
➡️ Cuida tu espacio espiritual y tu energía 

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