Hipertrofia

Hipertrofia

Por: Entrena Con Ciencia
Contenido sobre entrenamiento de hipertrofia
14 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Hipertrofia

Curso " Entenamos las rutinas". Clase 2 Rutinas Fullbody. Narrado por Alberto Cruz 26/04/2020
Curso "Entendamos Las Rutinas". Clase 1, ¿Hay rutinas mejores que otras? Narrado por Alberto Cruz. 26/04/2020
Episodio 12 - Sobreentrenamiento. Narrado Por Alejandro Rovirosa. 21/04/2020
Episodio 11 - Umbrales del Entrenamiento. Narrado Por Alberto Cruz 20/04/2020
DEBATE 12/04/2020
Episodio 9 - Conexión mente-musculo. Narrado por Alberto Cruz. 11/04/2020
Episodio 8 - Ratio estímulo-fatiga. Narrado por Alejandro Rovirosa 10/04/2020
DEBATE 09/04/2020
Episodio 6 - Orden de los ejercicios. Narrado por Alejandro Rovirosa 08/04/2020
Episodio 5 - Series efectivas. Narrado por Alberto Cruz 08/04/2020
DEBATE 08/04/2020
Episodio 3 - Pirámide de Eric Helms. Parte 2. Narrado por Alejandro Rovirosa 07/04/2020
Episodio 2 - Pirámide de Eric Helms, parte 1. Narrado por Alberto Cruz 07/04/2020
Episodio 1 - ¿Qué Es La Hipertrofia?. Narrado por Alejandro Rovirosa 07/04/2020
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