Antes de nada os recuerdo que no dejéis de pasar por hilandofino.net, mi blog personal donde encontraréis contenido relacionado con el triatlón y deportes de resistencia y además podréis contratar mis servicios como entrenador personal en caso que lo necesitéis. Comenzamos con la propuesta que os hice el viernes, cada lunes voy a ir desgranando mi entrenamiento semanal.Por poneros en situación, esta es mi realidad: - He terminado la temporada de duatlón y descansé un par de semanas. - Tengo unos umbrales para que os hagáis una idea de 1’25’´/100 nadando, 280 w (3’78x/kg) y a pie sobre 3’30’’/km. - Mi objetivo se situa el 7 de Julio (Cpto España GGEE Banyoles)Os dejo el link donde aparece el screencast en Youtube: Canal de Youtube: https://youtu.be/TwbDgEP7-H0Esto es todo por hoy, si te aburres, pásate por aquí. -Web: https://www.hilandofino.net-Instagram: https://www.instagram.com/sebas_abril_faura-Facebook Hilandofino: https://www.facebook.com/entrenaconhilandofino/-Facebook Triatlón y otras drogas: https://www.facebook.com/triatlonyotrasdrogas/-Strava: https://www.strava.com/athletes/7261728

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