Uno de los aspectos técnicos del crol más importantes es el codo alto. Hoy te cuento la importancia de este gesto dentro de la técnica global. Este ejercicio te lo comento en el video: https://m.youtube.com/watch?v=Ry9tSIprYSkOjo solo la parte de Remada Si te aburres pásate por aquí ; )-Web: https://www.hilandofino.net-Instagram: https://www.instagram.com/sebas_abril_faura-Facebook Hilandofino: https://www.facebook.com/entrenaconhilandofino/-Facebook Triatlón y otras drogas: https://www.facebook.com/triatlonyotrasdrogas/-Strava: https://www.strava.com/athletes/7261728

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