Episodio 103, antes de nada recordar entrar en hilandofino.net y echar un vistazo a mi página web. Semana entreno 21-27 Mayo Carga (previa competición)Micro 8Semana de 6h15 de volumen total. Cada día tenemos algo interesanteNo hacer tal cual, pero si tenerlo como referencia, ya que en ocasiones nos obsesionamos con entrenar mucho y depende de nuestro objetivo no es necesario entrenar tanto, aplicar pareto. Si te aburres, pásate por aquí. -Web: https://www.hilandofino.net-Instagram: https://www.instagram.com/sebas_abril_faura-Facebook Hilandofino: https://www.facebook.com/entrenaconhilandofino/-Facebook Triatlón y otras drogas: https://www.facebook.com/triatlonyotrasdrogas/-Strava: https://www.strava.com/athletes/7261728

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