10/01/2026

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Hijos de la Resistencia

Hijos de la Resistencia

Por: Ruben Espinosa

Podcast creado para los amantes de la resistencia.
Aprenderás desde el rigor, la ciencia y la experiencia de nuestros invitados.

Cada jueves un nuevo episodio.
Hosted by: Ruben Espinosa

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320 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Hijos de la Resistencia

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#264 ¿Cómo y por qué estimular tu nervio vago? Con Antonio Valenzuela 16/01/2025

Entre Bambalinas - #TertualiaNavideña 07 25/12/2024

Trail y carreras por etapas - #TertuliaNavideña 06 24/12/2024

Tips para Opositores - #TertuliaNavideña 05 23/12/2024

Tips de Nutrición - #TertuliaNavideña 04 22/12/2024

Corredores, fuerza y maratón - #TertuliaNavideña 03 21/12/2024

Cómo salir antes de una lesión - #TertuliaNavideña 02 20/12/2024

Triatlón de corta y media distancia - #TertuliaNavideña 01 19/12/2024

#263 - Aterosclerosis y Riesgo Vascular : Cómo evitarlo 12/12/2024

#262 - Hacer MMP en carreras con pendiente negativa. ¿Autoengaño? 05/12/2024

#261 - Vivir, luchar y entrenar en Tailandia. Con Richi Álvarez 28/11/2024

#260 - La historia del cuerpo humano 21/11/2024

#259 - Cómo afrontar un TCA [superó la Anorexia siendo deportista], con Lucía Ramirez 14/11/2024

[Comunicado ESPECIAL tras la Dana] 07/11/2024

#258 Correr lento para correr rápido 31/10/2024

#257 Lo que NO sabías del triatlón de larga distancia, con Pablo Dapena 24/10/2024

#256 SODIO. Cuánto necesitas, cómo incorporarlo y por qué. 17/10/2024

#255 De Ironman a la élite mundial de HYROX, con Pelayo Menendez 10/10/2024

#254 Una teoría sobre los “Atletas híbridos” 03/10/2024

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