Hijos de la Resistencia

Hijos de la Resistencia

Por: Ruben Espinosa
Podcast creado para los amantes de la resistencia.
Aprenderás desde el rigor, la ciencia y la experiencia de nuestros invitados.

Cada jueves un nuevo episodio.
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Últimos episodios del podcast Hijos de la Resistencia

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#38 Qué motivos tienes para saltar a la comba 09/07/2020
#37 Carlos Aznar - Un triatleta de élite que se forjó como popular 02/07/2020
#36 Cómo hacer del calor tu mejor aliado 25/06/2020
#35 Carreras extremas con @Ultramanu 18/06/2020
#34 ¿Qué le sucede a tu cuerpo durante un Ironman? 28/05/2020
#33 La pregunta del millón ¿Cargas ligeras o cargas pesadas? 21/05/2020
#E32 Ritmos. Wattios. Velocidad. ¿Quién es quién en este juego? 14/05/2020
#E31 Cómo medir tu entrenamiento sin "vaciarte" el bolsillo 07/05/2020
#E30 Correr tras la cuarentena ¿Cómo lo hacemos? 30/04/2020
#E29 Como pez en el agua. ¿Y si utilizamos las leyes de la física a nuestro favor? 23/04/2020
#E28 Los 3 grandes aliados del entrenador para hacer de tu entreno una obra de arte 16/04/2020
#E27 Del reposo al agotamiento 09/04/2020
#E26 Nivel 2 de CORE: ejercicios "antimovimiento" y por qué no hacer planchas infinitas 02/04/2020
#E25 Entrenar en ayunas, ¿tiene sentido? [Parte 2] 26/03/2020
#E24 Entrenar en ayunas, ¿tiene sentido? [Parte 1] 19/03/2020
Una oportunidad en la incertidumbre [Carta a mí mismo] 18/03/2020
#E23 El poder de la fuerza en niños y jóvenes 12/03/2020
#E22 ¿Por qué tengo agujetas? ¿Es porque he entrenado bien? 05/03/2020
#E21 Ultramanu (08) ¿Cómo entrenar el desnivel? 27/02/2020
#E20 Nivel 1 de CORE: The Big Five 20/02/2020
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