Hijos de la Resistencia

Hijos de la Resistencia

Por: Rubén prueba
En este programa, cada jueves Rubén Espinosa ahonda en los deportes de resistencia y abre las puertas a que deportistas, entrenadores e investigadores te aporten todo lo que saben para que entrenes más y mejor.Si quieres puedes seguir a Rubén en sus rrss.Instagram: @RubenEspinosaPTFacebook: Rubén Espinosa PTTwitter: @RubenEspinosaPTYoutube: Rubén EspinosaWeb: www.rubenespinosa.com
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Últimos episodios del podcast Hijos de la Resistencia

#188 Zapatillas con placa de CARBONO, ¿si o no? 28/02/2023
#187 Lo que nunca te han contado sobre tu infancia. 23/02/2023
#186 Esto sí es cuestión de GENÉTICA. 16/02/2023
#185 Cómo afrontar las HERNIAS DISCALES. 14/02/2023
#184 Así queda tu cuerpo tras un Maratón. 09/02/2023
#183 Tomar IBUPROFENO para rendir más, ¿si o no? 02/02/2023
#182 ¿El PARACETAMOL mejora el rendimiento? 26/01/2023
#181 La salud está en QUIEBRA. ¿Qué puedes hacer tu? 19/01/2023
#179 Semana en Familia, con el equipo de HdlR. 24/12/2022
#177 Semana en Familia, con el equipo HdlR. 22/12/2022
#176 Semana en Familia, con el equipo HdlR. 21/12/2022
#175 Semana en familia, con el equipo HdlR. 20/12/2022
#174 Semana en familia, con el equipo de HdlR 19/12/2022
#173 ¿Qué pasa si entrenamos en hipoxia? con Antonio Carmona. 15/12/2022
#172 Esto le pasó a un amigo, no a nosotros, con Carlos Aznar. 08/12/2022
#171 SUPLEMENTOS y PROBIÓTICOS ¿si o no?, con María Puntí. 01/12/2022
#169 Tu entrenador IDEAL... ¿Debe competir y practicar tu disciplina? 17/11/2022
#168 Finisher del Rally Dakar en autosuficiencia, con Sara García 10/11/2022
#167 [PARTE 2] Enseñanzas de uno de mis mentores, con Jesús Rivilla 03/11/2022
#165 Sufrir menos correr más. 20/10/2022
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