Hijos de la Resistencia

Hijos de la Resistencia

Por: Rubén Espinosa Gil
En este programa, cada jueves Rubén Espinosa ahonda en los deportes de resistencia y abre las puertas a que deportistas, entrenadores e investigadores te aporten todo lo que saben para que entrenes más y mejor.Si quieres puedes seguir a Rubén en sus rrss.Instagram: @RubenEspinosaPTFacebook: Rubén Espinosa PTTwitter: @RubenEspinosaPTYoutube: Rubén EspinosaWeb: www.rubenespinosa.com
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Últimos episodios del podcast Hijos de la Resistencia

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#140 Cómo afrontar la lesión del TENDÓN DE AQUILES. 26/04/2022
#139 "Hice podium en el Tour y no recuerdo nada" con Joseba Beloki. 21/04/2022
#138 Esos locos que corren. 12/04/2022
#137 7 LECCIONES DE RESISTENCIA para la vida real 07/04/2022
#136 Leyenda del Maratón, con Martin Fiz 31/03/2022
#134 Cómo afrontar el síndrome de la CINTILLA ILIOTIBIAL 22/03/2022
#132 ¿En lo mental o en lo físico? ¿Dónde está el límite? 15/03/2022
#131 Hablando en femenino, con JuntasEsMejor 10/03/2022
#130 Entrenando a niños y deportistas de élite, con Sergio G. Berbegal 04/03/2022
#129 Entrenando a niños y a deportistas de élite, con Sergio. G. Berbegal 03/03/2022
#127 Fuerza de alto rendimiento, con Antonio Expósito 24/02/2022
#126 ¿Especializarse o multideporte? 17/02/2022
#125 Cómo afrontar la FASCITIS PLANTAR 15/02/2022
#122 Sácale el máximo partido a tu FTP 03/02/2022
#121 ¿Cómo es el maratoniano ideal? 27/01/2022
#120 Cómo afecta tener sexo la noche previa a una competición 20/01/2022
#118 El lujo es una trampa, con Jesús Sierra 16/12/2021
#115 Nadie dijo que fuera fácil, con Antón Ruanova 02/12/2021
#112 Resistencia y Fitness Revolucionario, con Marcos Vazquez 11/11/2021
#110 ¿Visualizar te puede ayudar? 02/11/2021
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