Hijos de la Resistencia

Hijos de la Resistencia

Por: Rubén Espinosa Gil
En este programa, cada jueves Rubén Espinosa ahonda en los deportes de resistencia y abre las puertas a que deportistas, entrenadores e investigadores te aporten todo lo que saben para que entrenes más y mejor.Si quieres puedes seguir a Rubén en sus rrss.Instagram: @RubenEspinosaPTFacebook: Rubén Espinosa PTTwitter: @RubenEspinosaPTYoutube: Rubén EspinosaWeb: www.rubenespinosa.com
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Últimos episodios del podcast Hijos de la Resistencia

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#166 [PARTE 1] Enseñanzas de uno de mis mentores, con Jesús Rivilla 27/10/2022
#165 Sufrir menos correr más. 20/10/2022
#164 Cómo cuadrar las comidas del día a día con tu entrenamiento, con Carlos Aznar 13/10/2022
#163 El precio a pagar para hacer medio Ultraman, con Chantal Pitarch 07/10/2022
#162 Cómo afrontar LOS ESGUINCES 04/10/2022
#161 La fuerza a lo largo de una temporada, con Daniel Blanco 29/09/2022
#160 Emprendimiento de resistencia, con David Iglesias 22/09/2022
El mundo de las kettlebells de competición, con Joan Rodríguez 21/07/2022
#156 Carreras de obstáculos, con Jose Agraz 14/07/2022
#155 Cómo huir de las lesiones, con Daniel Blanco 07/07/2022
#154 ENEKO LLANOS, leyenda del triatlón 30/06/2022
#153 Runnorexia. 28/06/2022
#152 Exprime tus pedaladas, con Chema Arguedas 23/06/2022
#151 Cómo rendir con CALOR y no morir en el intento. 16/06/2022
#150 Cómo afrontar la CONDROMALACIA. 14/06/2022
#148 Beber agua de mar, ¿sí o no? con Antón Ruanova 02/06/2022
#147 Cómo afrontar la lesión del MANGUITO ROTADOR 31/05/2022
#146 SÚPER SAPIENS, con Pedro Vivar 26/05/2022
#144 Cómo afrontar COVID si eres deportista 12/05/2022
#142 CREATINA en deportes de resistencia, ¿sí o no? 05/05/2022
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