¿Tengo ansiedad o estoy procastinando? ¿Será que son los dos? It feels like it. Pero algo que empieza como presión por el futuro, el adelantarnos y caer en el cuento de que todo saldrá fatal... resulta en ansiedad. Y si no detenemos la historia a tiempo y somatizamos sus efectos. Lo empezamos a sentir en el cuerpo, que en mi caso me pone en un stuck mode, que estoy abrumada y cansada y abrazando todas las excusas del mundo para no hacer todo lo que tengo que hacer. 
Date un espacio para ser honesta contigo, y si puedes hacer algo al respecto para detener esta ansiedad y dejar a un lado la procastinación.
Me encantaría escuchar tu opinion, punto de vista, preguntas y sugerencias en https://www.instagram.com/hijasdelaluna_org/
Encuentra herramientas de bienestar espiritual conmigo en https://bio.site/hijasdelaluna

Ver todos los episodios