La Meditación como antiestresante natural y como empezar

20/04/2020 48 min Temporada 1 Episodio 3

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Síntesis del Episodio

Bienvenidos al episodio 3 de High Performance Podcast 
Estas estresado ? 
Entonces no te pierdes la entrevista hoy con Vanessa Vilchez!!!
Aprenderás como tambien tu puedes utilizar la Meditación para estar mas tranquilo. 
Te vamos a contar como funciona y vas a ver que no es tan dificil como pensabas.

Si quieres saber mas sobre la meditacion o conocer a Vanessa y sus cursos escribenos o 
buscala en Instragram aqui: https://www.instagram.com/aham.pe/ o su pagina web http://aham.pe/

Te gustaria un podcast con un tema especial o eres experto de un tema ? 
Escribenos para participar en el podcast o elegir un tema de tu gusto para que lo tratamos en el siguiente podcast.
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Saludos tu equipo de High Performance Lab 
Te escuchamos en la proxima 💪🏻